Pondělí: volno
Úterý: Běh: rozklus, ABC, běh 30 min při 150, výklus. Celkem 50 min
Středa: volno
Čtvrtek: Běh: ABC, kompenzační. Celkem: 30 min
Pátek: volno
Sobota: Baroko cross 1/2 maraton. Celkem: 2:26:24
Neděle: Běh: kompenzační. Celkem: 30 min
Celkem:
V úterý jsme měla běhat 1:40 hod, ale nebyla jsem toho schopná. Tak jsem dala aspoň něco málo pod hodinu. O Baroko závodě napíšu více později. Prožili jsme sobotu naplněnou během. Já jsem běžela dopoledne půlmaraton a Robert večer Tesco běh v Praze. 10 km dal za 42 min. Což je naprosto skvělý výsledek.
Žádné komentáře:
Okomentovat