sobota 31. prosince 2011

2012

Novy rok je tu. Novorocni prani napsana. Ted uz jenom zacit na nich pracovat. Hned jak sundame lyzaky, tak se vrhneme do seriozniho trenovani. Aspon jedno prani aby bylo nasi pilnou praci splneno.

Hezky novy rok 2012


pátek 16. prosince 2011

Au, au...

Ještě že existuje selektivní paměť. Díky ní zapomínáme na to, co nám nebylo moc příjemné a zústávají příjemné zážitky. Nebýt tohoto ochranného mechanismu, tak nebudeme mít dvě děti. Naštěstí porodní bolesti si tělo nepamatuje. Endorfiny štěstí nad novým životem jsou silnější než fyzická bolest. Stejné je to s během. Kdybych si pamatovala, jak moc bolí běhat intervaly, tak neběhám. Ale naštěstí v paměti mám uložené příjemné pocity z dlouhých běhů a euforie z dokončených závodů. Ale cesta k nim je trnitá. Takže intervaly. Směle do vás.

sobota 3. prosince 2011

PIM

Registrace na breznovy prazsky pulmaraton je odeslana. Potreti se probehneme ulicemi hlavniho mesta a tentokrat uz se mi opravdu musi podari prolomit dvouhodinova hranice. Posledne mi unikla o 90 vterin. Jeste dnes chci zaslat svuj prispevek do Women's challenge a buds doufat, ze is me vyberou do projektu. To uz bych nemusela resit podle ktereho planu budu trenovat. Drzim si palce. :-)